まるみの「気ままに」美味し〜い宝箱☆

LIONから発売されているグッスミン。

以前からこの商品、とても気になっていました。
ネーミングどおり、グッスリと快適に眠れて
翌朝スッキリするのかな～と思って。

私は　最近は結構眠れるようになってきましたが
睡眠が浅い人なので、朝はスッキリとしていない
毎日です。
なので、興味があったんです、この商品。

グッスミンは
いろいろな方のブログで紹介されていて
一度飲んでみたいな～と思っていました。

今回、このグッスミンが紙パック入りになって
リニューアルし、
有用な成分はそのままにぐっと飲みやすくなって
新登場したと聞きまして、
LIONのオンラインショップさんから購入してみました。



６本トライアルセットで　1,080円。
送料無料っていうのが嬉しくて。(*^_^*)

このグッスミンは、
朝すっきりとしたお目覚めをサポートする飲料ですが
お薬ではありません。
トマト酢とＧＡＢＡが入っている「食品」です。

トマト酢って？

と思われた方もいらっしゃるでしょう。
私もその一人です。(*^_^*)
ちょっとお勉強してみますと、
健康野菜のトマトを原料として発酵させて造ったお酢が
「トマト」酢ということだそうです。

主成分は　お酢ですが、
そのほかに、うまみ成分のグルタミン酸、アスパラギン酸
GABAなどのアミノ酸、カリウムなどのミネラルなど、
「トマト」が持っている力をギュっと集めたのが
「トマト酢」なんだそうです。

ＧＡＢＡは、発芽玄米やチョコレートなどにも多く含まれていて
健康への働きが大きいんです。
トマト酢にもＧＡＢＡは含まれていますが
さらに乳酸菌から作ったＧＡＢＡもプラスして
いるそうです！

だから、野菜の力と乳酸菌の発酵力から生まれた
快適生活サポート飲料というわけですネ。

このトマト酢がちょっと苦手という方もいらして
そこにアップル味を入れたことによって
飲みやすく変身させたんだそうです。

また、以前はビンだったのが、紙パックになったので
扱いやすくなったんですね！

このグッスミン、カロリーも１本当たり
わずかに7kalなので、おやすみ前に飲んでも
問題ないですね！
100mlっていう量も　すぐに飲める量でいいかも。

商品の内容はザっとこんな感じだったのですが
みなさんは、夜、何時間くらい寝ているのでしょう？

私は、７時間は最低寝ています。
でも、朝はスッキリしないんですよね～。
眠くて。。

「よい眠り」というのは、時間ではなくて質なんだ
そうです。

その質のよい眠りをアシストしてくれるのが
先ほど出てきました「トマト酢」であり「ＧＡＢＡ」
なんだそうですよ！！

カラダの休息をサポートする成分は
アスパラギン酸やＧＡＢＡなんですが
この二つともに、トマト酢にはたくさん含まれて
いるんです。

だからこそ、「グッスミン」で質のよい眠りを！
ということなんですね～。

こういう商品は続けないと意味がないので
トライアルセット６日分でトライ！してみる
ことにしました。

早速飲んでみた感想ですが
トマト酢の酸っぱさと、リンゴジュースの味と
交じり合って、爽やかな酸っぱさになって
飲みやすく、口の中も爽やか～な感じになりました。



これなら、寝る前のパソコンタイムに飲んで
おやすみするといいかも！！

毎日飲んでみて、眠りに入るのがいつもよりも少し早いように
感じました。

お目覚めの時は、やっぱり眠いのはあんまり変わりませんでした。（笑）
でも、何か眠りがいつもよりも深かったように感じましたよ！
グッスリ眠れたという感じでしょうか。
身体の中でアスパラギン酸やＧＡＢＡが、
いい～仕事してくれたのかな～って思っています。

よい体験ができたので
ぐっすり眠りたい時に、グッスミンを飲む！っていいと思いました。

  

いつもネットで海苔などの海藻を注文しているショップさんが
あるのですが
そこのショップさんの情報で「根昆布水」が身体によいことを
知りました。

根昆布には「アルギン酸」と「フコイダン」という、
身体にとってもよい成分が含まれていて、
それを「根昆布水」として
飲むことで健康維持に貢献できちゃうっていうものなんです！

アルギン酸は　腸内を掃除してくれます。
（昆布、ワカメ、ヒジキ、モズクなどに含まれてマス。）

フコイダンは、身体の中に侵入してきた悪者を退治します。

この２つは、海藻の「ぬるぬる」に含まれているんですって！
根昆布ってぬるぬるが多いので
手軽に摂りやすいとか。

興味を持って、根昆布を購入してみました！



（私の購入したのはこれです！）

根昆布水の作り方は、とても簡単！
寝る前に、コップに水を入れて、根昆布を２、３個入れて
冷蔵庫に入れておくだけ。



そうすると、自然に水の中に昆布のぬるぬる成分が溶け出してくるので
それを朝、飲むといいわけです！

朝になるとこんな感じになっています。



見た目は変わらないですが
適度にぬるぬるしてますよ～～！

これ、飲んでみてびっくりしたのですが
「美味しい」んです！(*^_^*)

昆布茶を冷たくした感じというのかな～。
昆布のおだしが出ていて、昆布の自然の甘みが美味～～～！
ぬるぬる感も気にならないし、
目覚めの１杯に気分もシャッキリ！します。

便秘改善、血中コレステロール値の低下作用、
血液サラサラ効果で血圧を降下、
動脈硬化予防などが証明されているそうなので
続けて飲んでみようかな～と思っています。
何でも「継続は力なり」ですからネ☆

  

最近、ご無沙汰していたホームベーカリー。
また使い始めていま～す♪

ピザ生地も、ホームベーカリーを使うと
簡単に出来るというので先日、作ってみたら
美味しくできました～～。

美味しいんだけど、生地作りからやっていると
時間がかかるんですよね～。

もっとお手軽に出来たらいいのにな～と
思っていたら、
お友達のkyoko♪さんが
「ピザ生地の冷凍の仕方」を親切、丁寧に
ブログで紹介してくださったので（ありがとう～♪）
前回、ピザを焼いた時に残った生地を冷凍して
おき、今日、それを利用しました。
（kyoko♪さんの記事はこちらです！→ピザ生地の冷凍方法　）

自然解凍して、伸ばしてトッピングして焼くだけなので
結構、ラク～に出来ました。(^^♪

これで～す♪



よく、ピザの宅配で「ハーフ＆ハーフ」とかあって
１枚で２度美味しい！ものがあるので
私は、今回は、　１枚で３度美味しいものを作りました。（笑）



ツナ＆コーン



夏野菜（トマトとゴーヤ）



ソーセージ＆コーン

お互いに好きな物、嫌いな物が違うので
これなら、好きなところを食べるといいかな？と
思って作りました。
彩りもきれいになったかも☆

魚肉ソーセージは、まる夫君が好きで
よく、ピザトーストを作る時に、魚肉ソーセージを
のせるんですが、それをトッピングに利用してみました！

家で作ると、好きなようにトッピングできるので
嬉しいですネ☆
気軽にお昼に結構本格的なピザが食べられるのっていいな～って
思いました☆☆☆

  

エステは何度か体験していますが
面白い経験をしたのは、おととし、洞爺湖ウインザーホテルで
受けた「アジアン・リラクゼーション　８０分コース」です。



ウインザーというと、サミット会場になったことで
一段と有名になりましたが、そこへエステ付きで宿泊しました。
まだ雪のある４月でした。
（懸賞で当選しちゃってルンルンして行ってきたのですが。(^^♪　）

普通のエステだとだいたいは分かるのですが、
このコースは

ハニー・スクラブ＆ラップ
テンション・リリース・トリートメント
ハーブティーとなっていたコースでした。

うん？ラッピングされるのかな～？と思っていたら、
いきなり、
黒胡麻、はちみつ、緑茶を私の身体に塗っていくではありませんか！

う〜ん、何か変な感じ〜〜。

全身に塗ってから、セロハンのようなものでくるまれるのです。
そして２０分ほど蒸すの！

その時、思わず私がエステシャンの人に言った言葉は
「何だか私、美味しそうになってきましたね〜〜！」
これには、エステシャンの方も爆笑！
「そうですね、自然素材で、そのまま食べられますからね。」
とフォロー。

これで、塩、こしょうでもされたら、私、
山猫たちに食べられそうよ〜。
セロハンにくるまれて、じ〜〜〜っと２０分、待つのだぞ。
「ごゆっくりお休みください。」
と言われたけど、
どうも、おちおち寝ていられません。
扉の向こうで、山猫たちがナイフとフォークを持って、
出来上がるのを待っているようでして。。。（笑）



やっと２０分経ち、
全身をシャワーで洗った後、
グレープシードオイルを塗って、マッサージをしてもらいました。
うん？オイルを塗って、マッサージして、
肉を柔らかくして、食べようというのか！
と、私の妄想は最後まで膨らんでいきました。
まさしく、鶏になった　まるみ状態です。

「はい！お疲れさまでした〜〜」
と言われ、最後はとても気持ちよくなりました。
ロビーで、ハーブティーをごちそうになり、
「肌が変わりましたよ！」の声に嬉しくなりました。
実際、ツルツルになり、１週間は持続しましたネ～～。
これはスゴイです。

しかし！上流階級のエステというものは
庶民のまるみには、驚くことばかりでした。
80分間は、セレブまるみになりましたが
頭の中は、宮沢賢治の「注文の多い料理店」が渦巻いているという
おかしな光景になりました！

あ～でも、面白かった！！！





ＪＴＢ贈りごと「私のオススメ！エステ体験」大募集!!

  

カシス-i EX　15日間お試しキャンペーンに応募して
届いたものを飲んでみました！

この商品を試してみたいな～と思ったのは
目をよく使う人におすすめする
「ピントに栄養」を与えるという商品だったからです。

パソコンをよく使うし、目を酷使している私。
なので、どんなものか試してみました！  続きを読む

カムカムって何だかご存知でしたか？
「カムカム原液果汁100%」のことで
天然ビタミンＣの塊のような、飲む美容液！
なんですって！
世界１ビタミンＣが多いと言われる
幻の果物、なんだそうです♪

私はカムカムハッピーランドさんを通して
はじめて知りました♪

さて、どのくらい多いかというと
ビタミンＣの含有量が
レモンの６０倍
アセロラの２倍なんですって！

だから、一日たったの7.5cc飲むだけで
一日の摂取量が摂取できちゃうそうなんです。
すごいですよね～～。
これが「天然」だということがミソ！だと思います～。

気になるのがやっぱりお味、なんですが
店長さん曰く、

「レモンよりすっぱくなくて、ゆずのような香りがなくて、
アマゾンの野性味溢れる香味なんです」とおっしゃってました。
う～～～む、分かったような、分からないような、、、(^^ゞ

これはやっぱり自分で飲んでみたいな～～と思いますネぇ。
どんな表現になるのかしら。

薄めて飲んだり、ヨーグルトに入れてみたり。
美味しかったら、是非、続けたい飲料ですよね～♪

クエン酸も豊富ということですから
疲労回復にもいいわけですよね！

毎朝、食事の時のお供に１杯

ちょっと疲れがたまったな～という時には
もう１杯！

美しく、かつ元気になっちゃうかも～！
のカムカム。
私、今まで飲んだことがなかったのです。
是非、飲んでみたいな～～と思っています♪  

飴でお馴染みのカンロさんから　スーパーにおわんEXPRESSが
届き、飲んでみました！



このスーパーにおわんEXPRESSは、「気になるにおいをノックダウン
身体の中から消臭」してくれる優れもののサプリなんですね！

中身を拝見すると、小さな三角形の錠剤です。



これを１回に３粒飲んで、一日２回＝６粒飲む。
というわけです。



この小さな袋がいただいた物なのですが、
これで１ヶ月分なんですよ～。

粒が小さいこともあり、とても飲みやすかったです。
さて、ニオイは如何に～～～？？？

この商品は、身体の中に発生するニオイの元から断つ！商品なんですね。
主成分がシャンピニオンエキス、なんだそうです。
その他にオリゴ糖や有胞子性乳酸菌なども配合していて
腸内環境をキレイ～～にしてくれるんですね！
実はニオイの原因は腸の中にある！
だからそこから退治しましょうね～という商品なんですね。

１週間飲んでみた感想は
劇的にニオイが消える？という感じは正直言って感じられませんでした。
でも、全体的に「ニオイが薄くなった。」感じは受けました。
特に、ニオイのキツイ餃子を食べた後にそれを実感しましたね～～。
トイレのニオイ(^^ゞも薄くなったよう～～な感じでしたヨ。
引き続き飲んでみたいと思ってマス♪

なお、 カンロの健康商品のセレクトショップ「すこやか屋」さんでは、
おしゃれに香りを楽しむ「削り香」のプレゼントキャンペーンを実施中です。
キャンペーンページはこちらです！見に行ってみてくださいね！
　　　　　↓





  

微笑みを浮かべているペットボトル飲料って今まであったかしら？
人が笑っているような感じ、
ペットボトル自体の形もキュっとウエストがしまった感じで
人間っぽい！（これが持ちやすいんですよね！）

和漢２４種類の素材が入っているというだけあって
味も結構、複雑です！
飲みやすいというイメージではないですが
いかにも身体によさそう！という感じ。

５味のバランスよく配合したお茶とか。
（甘味、辛味、苦味、酸味、苦味、塩味）「健康ブレンド」と書かれてあるとおり
これを飲んでいたら元気になれそう！



お昼に焼きそばとともに飲んでみました。
油っぽさがとれていい感じです♪
ペットボトルにニコって微笑みかけられて
何だかちょっと幸せ気分の私。  

さびない貴方を応援する新成分「白金ナノコロイド」入り！
というコピーを読んで、とても興味を持った
「メロディアンハーモニーファイン「プラチナアクア」。
白金＝プラチナが入っている飲み物？？？
ちょっとびっくりして、思わず自分のネックレスを見てしまいました。（笑）
プラチナって、この固い代物ですよね？
これを飲む？
ちょっと衝撃を受けました。

この白金ナノコロイド、これは、とても身体にいいものなのだそうです。
今までの抗酸化作用があるとされてきた素材は、体の中の７種類の活性酸素のうち
特定の活性酸素しか除去できなかったそうなのですが、
この白金ナノコロイドはすべての活性酸素を除去する効果があって、体内にある限り
半永久的に働いてくれるのだそうです。
白金って、エライんですね～～！

ところで、この白金を、どうやって液体状にしたかというと
白金を２ナノメートル（１０億分の２メートル）サイズに超微粒子化して、ポリマーコーティング
をして溶液化に成功したのだそうです。すごい努力の賜物の商品なのですね！

また、このプラチナアクアにはヒアルロン酸も10mg配合されているのだそうです。
身体のサビを取って、しかも美しく磨いてくれるという商品なのですね！

嬉しいことに、この白金は厚生労働省より使用が認められている食品添加物なので
安全性は間違いないそうです！
また、長期間体内に滞留することもなく、約１日で体外に排出されるそうです。

さて、簡単に内容を説明しましたが、
気になるメロディアンハーモニーファイン「プラチナアクア」はこれです！



コーヒーに入れるガムシロップのような感じで、１個に10ml入っています。
この中に１日分（４μg)の白金ナノコロイドが入っているのだそうです。

このまま飲んでも、いろいろな飲み物に入れてもいいのだそうです。



開けてみると、無色透明、無臭です。
お味は？と思って、ちょっと飲んでみると、味がありません。（笑）
無味、無臭、お水のようです。
だから、何に入れてもいいわけですね！

私は、毎朝飲むコーヒーに入れて、１週間飲んでみることにしました。



入れても入れなくても、コーヒーの味は全く変化しないので、
飲んでいるという感覚は全くありませんでした。
これなら、気づかずに、いつの間にか身体の中がキレイになりそうですね！
続けることに抵抗などもなくいいな～と思いました。

このような商品は、飲んだからと言って、すぐに効果が出るというものでは
ありませんので、今回も、具体的にどこがどうなった！という報告は
出来ません。。。。
が！
これが効いたのかどうかは定かではないのですが
実は、飲む前まで、「腰」が痛かったのです～。鈍い感じ？
それが、１週間経ってみたら、、、あれ？痛くないんです。
よくＴＶで「ヒアルロン酸を飲んで、足腰がすっきりした！」というのを
観るのですが、少しは影響があったのかな～と嬉しい気持ちでおります♪
また、飲みやすさとか、ムリなく続けられるということは確かだなと思いました。

また、利用者の声で、面白いものを発見しました。
「私は肌に直接つけています」というものです。
なるほど～。この商品なら、無味、無臭だし、入っているものも確かだから
いいかも～～。と思って、飲んだ後のカラの容器に残っているものを
手につけていました。（笑）
なんかスベスベする感じでgood!です。

身体によい商品をこれからも使っていきたいな～と感じた商品でした。

さて、ここで嬉しい情報です！

さびない貴方を応援する「メロディアンハーモニーファイン」
これを３０個、抽選で２０名様にプレゼントしてくださるそうです！
販売価格　6,300円相当の品物です。５月１３日まです。
下の「キャンペーン実施中」のところから見に行ってくださいね。

B-Promotionのモニタープロモーションに参加しています。






  

漢方は、西洋医学と比べて身体に負担なくやさしいイメージがありました。

ただ、その一方で　名前が非常に難しくて覚えられない、お値段も高い
といった難しい存在でもありました。

そんな中で、今回、カネボウ薬品さんでは、イメージを一新した
おしゃれで分かりやすくリーズナブルな漢方を作ってくださいました。

それが漢方セラピーです。
これは、人間が本来持っている「治す力」を目覚めさせて、悩みを治していくことに
コンセプトを置いています。

つまり、薬、薬という薬漬けの状態ではなくて、
自然治癒力を呼び覚ましてくれる漢方、ということです。
いいですよね～。

そして、西洋のお薬ではなかんか対応しずらい「冷え性」「ストレスによる不眠」
「むくみ」などにも対応してくれる、それが「漢方セラピー」です。

お値段も980円～2,480円と少量でお手軽に試せるというのも魅力のひとつですよね！

早速、漢方セラピーのサイトへ遊びに行ってみました。
とても分かりやすく書かれているのですが
その中に「漢方はじめてブック」というところがありましたので
読んでみました。

それによると、１６種類のお悩み症状から選んで、自分に当てはまるものを選び進むと
症状にピッタリ！のものに辿りつくという風になっています。
お薬の種類が42種類もあるというのもすごいですね！

私は「ストレス、不眠」をクリックしてみますと
タイプが２つに分かれました。

１、寝つきが悪く、イライラするタイプ（ストレス型）
２、眠りが浅く、疲れやすいタイプ（虚弱体質型）

私は、２の方なので、 「加味帰脾湯（かみきひとう）」が合うと
いうことが分かりました。
「加味帰脾湯」と言われても、？？？なのですが
パッケージには「貧血や疲れやすい方の不眠症に」と書いてあるので
実に分かりやすいですよね！

なるほど、こうやって選んでいくといいのですね！
これで体質改善をはかっていって、薬の入らない体質を作っていけば
いいわけですね！

また、同じ風邪薬でも、症状によって、４種類に分かれているので
今までは「葛根湯」オンリーでしたが、これからは、症状別に使い分けて
みたいと思いました。

最後に、この「漢方セラピー」はどこで売ってるのかな？と
お思いの方も多いと思います。
それについても、サイトで丁寧に紹介しています。
「取り扱い店舗」について、簡単に索引が出来ます。
全国の薬局で取り扱っているので
もちろん私の住むところにも何箇所もありました！
「薬剤師さんにお気軽にご相談ください」と書いてありますので
今度薬局に行ったら、いろいろ聞いてみようかな？と思いました。

是非、使ってみて、体質改善に努めて、いつも明るく元気でいたいな～と
思いました。

漢方セラピーのサイトはこちらです。→漢方セラピー