まるみの「気ままに」美味し〜い宝箱☆

今日は、飲み物関係が届いてくれました！



まずは、「本格芋焼酎　海童　祝の赤」という焼酎。
3,000本限定で作った焼酎だそうです。
わ～、早速、父にプレゼントします！
濱田酒造さんからでした。（ネット）



そして、次は、ダイドーさんから　「復刻堂コーヒー」１ケース　３０本です。
「懐かしい飲料の代名詞ともいえるコーヒー牛乳を当時の瓶のイメージをそのままオリジナルで復刻。
優しい飲み心地が昭和スタイルをリアルに再現しています。」とのこと。
説明文をそのまま引用させていただきました。
このコーヒー、初めて見ます。何だか美味しそう～♪

これは、ネットで ダイドー復刻堂と
いうページがあるのですが、そこで募集していた「昭和４０年代のレトロ写真」に応募して
採用されていただいたものです。よかったら、クリックして見てみてくださいネ。

そして、いただいた賞品の伝票がおもしろかった！
こんな風に書いてありました！




伝票に「のぐちまるみさん」と書かれたのは
初めてかも！（笑）
もちろん、本名は住所のところにちゃんと書いて
ありましたが。
そして、作品タイトル「鉄腕アトムとウランちゃん」まで
書いてある～～

宅急便のおじさん、何か笑ってるな～と思ったら
そういうことですか。アハハ。

第３回も募集していますので、古いお写真とかレトロな物があったら
是非、応募してくださいネ♪



最後は、商品券　2,000円。
これは、カードを利用した際に明細と共に送られてくる
チラシのような小冊子があるのですが
その中に投稿のコーナーがありまして
そこで採用されて、謝礼として送られてきました。
何度か出して、やっと採用されました♪
ありがとうございます！

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当選No. 3095

先日行われていたケンブロさんのトラックバックコンテストで
健康機器の部で、２位に入賞させていただきました。
ありがとうございました。

日頃の父との何気ない会話をエントリーしただけでしたが
選んでいただけてとても嬉しかったです。
これからもよろしくお願いいたします。  

先日、ケンブロさんからモニター品の「ファセオラミン1600 Diet」 が
届きました！ありがとうございます！

「ファセオラミン」というのは、白インゲン豆からの抽出物で、炭水化物の摂取が
気になる人をサポートしてくれるもの、なんだそうです。

この商品の箱を見ると、なるほど、 「健康補助食品」と書いてある。
「食品」なら、安心して食べられるな～と、安心しました。
おクスリのような物だと、副作用など、心配になりますしネ。

さて、我が家には、見た目、中身とも肥満気味の夫がおります。
なので、商品が着くまでは、もし当選したら、夫にモニターを
してもらおうと思っていたのです。

でも、商品が届いてみて、
これなら、私向きかも！と思い、急きょ、私が挑戦することに
なりました！

「え？まるみさん、ダイエット必要ないっていつも
言ってたよね？」
という声が今、ちょぴっと聞こえてきました。（笑）

そ～なんです。体重を減らすダイエットは、私には
必要ないんです。

が！！！

実は、私、体重は多くないのですが、
体脂肪が随分増えたのです！

今年、カラダスキャンが我が家にやってきて
夫がデータを測っていて、
私は、面白半分で自分のデータを測っていたら
「体脂肪率　28% 」
コレが気になっていたのです。

これって、「やや高い」ランプが点灯しているのですよね～。

そして、今朝、久し振りに自分のデータを
測ってみて、び、びっくり！

ＢＭＩが 17.8 %　なのに、体脂肪率が　30.3%!!

うそ～～、ちょっと朝からショック！！
え？そうなの？
と思って、カラダスキャンに付いてきたハンドブックの
表に合わせてみると。。。



あら！かくれ肥満じゃないの！！！
ピ～～～ンチ！！

(注　BMIとは、体格指数のこと。体重（kg）÷身長（m)÷身長（m)で計算できます。
　　理想体重は、ＢＭＩが「２２」の時だそうです。）

今まで、外見だけ痩せていれば問題ないよね～と
タカをくくっていたのですが、
これは、生活を見直さないといけないわけですね～。
健診では、いつもコレストロール値が高いのは
そういうわけか。。。

まるみ、見た目は若いけど（笑）実年齢は４０歳を過ぎてしまったし、
自分のカラダのこと、見直す時期に来てるな～と感じました。

このファセオラミン、
炭水化物が好き、油っこいものが好きな人にオススメ
と書いてある。
まさに私にピッタリ！

きのう、ネットサーフィンして、
白いんげんダイエットをした人の
情報を読んでみて、そのひとつに着目しました。

「体重は減らなかったのですが、体脂肪が減りました。」

お～～！体脂肪が減った人がいる！！

これは、楽しみになってきました。

そこで、私の　ファセオラミンダイエットの目標が
決まりました！

体脂肪を減らす！

お腹のポッコリを改善する！

ダイエットって、何も見た目のダイエットだけが
ダイエットではないんだと気づきました。

「内からダイエット！」

これを目標に　２週間、取り組んでみたいと思っております！
結果は、良くても変わらなくても悪くても
ありのまま、正直に報告していきたいと思っています。

こういう商品って、人によって効果がマチマチなので
私のようなタイプの人はどうかな？ということに
興味を持っちゃった　好奇心旺盛な私。

ただし、白インゲン豆ダイエットで
お腹をこわした（これはＴＶで紹介された、白いんげん豆を自分で
炒って、粉末にしてご飯にまぶして食べた人のことですが。）
事例もあり、
また、「便秘になった。」という人もいらっしゃいました。

私は、お腹が弱い体質なので、
もしもそのような症状がおきたら、すぐ中止をしようと
思っています。そのあたりも正直に報告していきたいと
思っていま～す。

さあて、内からダイエットの　はじまりはじまり～～☆

まるみのデータ

１日目　体脂肪　　30.3%　　　ＢＭＩ　　　17.8