まるみの「気ままに」美味し〜い宝箱☆

５日ほど前に、やっちゃいました。ギックリって！
腰、痛めてしまい、歩くのもままならない日々が～。(T_T)

やっと、パソコンの前に座っていますが、
あ～～あ、こんなにシンドイとは思いませんでした～。
寝返り打てない、足が上がらないってすんごく
不便ですね～～。


荷物なんかは全然持てず
下の物も全然取れないのって
主婦にとっては致命傷ですね～。

夫が普通の身体ならいいのですが
夫も重たい物は持てないのに
ムリして私の代わりに動かしたりしているので
具合悪くなったらどうしようと、
ハラハラドキドキ。

こんな感じで、ブログもますます書けないのです。
コメント返しも出来なくてごめんなさい<(_ _)>

どうしても記事を書かないといけないものが
２つほどあるので、これは頑張って書かないと
とは思っていますが、それ以外はちょっとしばらく
ムリかも～デス。

ぷれぱブログさんから美味しいお菓子「ほわり」の
プレ企画は、締め切りまでにはしますので、
是非、そちらには応募してくださいネ☆
ではでは～～治るのにはかなりかかりそうですが
気長に治します～～。

  

暑い！暑い！暑い！！
さすがに夜中に何度も目を覚ましてしまって。
無風状態は、つらいですぅ～！

そうそう、きのうのエチカの鏡、ご覧になりましたか？
「主婦のプチ稼ぎ」を１０個ほど紹介していましたが
なるほど～！と思うものや、これはムリ～～っていうものや、
さまざま。(*^_^*)
みなさん、ちょっとした工夫で、１万～１５万円くらい
プチ稼ぎしていらっしゃるんだな～と感心して見ていました。

私でも　もしかしたらやれそうかな？と思ったのは
モーニングコールサービス。
モーニングコールどっとコムという会社に登録して
毎日モーニングコールしてあげるというもの。
ＴＶに出ていた人は、毎日５時半～８時半までの間に
１５人の人にかけていて、３万円くらいの収入でした。

ただ、これって、出なかったら収入になるのかな？とか、
声とか言い方とかがモーニングコール向きの
爽やかな人でないとだめかも～！
低い声や暗い声や、やたらテンション高めのジャパネット
たかだ系の声もＮＧのような気がしますが。（笑）

そんな中で、モニプラも紹介されていましたネ。
モニターをして、現物換算で○○円という主婦の人が
登場！
私、今はほとんど休眠状態のモニプラですが
以前は、いろいろ楽しませてもらいました！
モニプラの場合は、「プチ稼ぎ」とはちょっと違うような
気がしましたが、新しい商品や試してみたい商品が
試せて、情報を発信できるという点では、とてもいいな～と
思っています！

ちょっと話がそれますが、、、。

最近、私、物は極力買わない、もらわないように努力中で
本当に必要な物かどうか考えてから買ったりもらったりしようとしています！
物が増えすぎているので、整理整頓が上手くないので
入り口をふさぐことも大事なんですよネ！(*^_^*)
入れるのは簡単だけど、出すのってエネルギーがすごくかかるので。。
ただ、食べ物などの「消費系」はＯＫなので、
残るものについては、応募はよ～～く考えてから
しようと思ってまぁす！


え～っと、話を戻しまして（笑）
そんな訳で、ちょっとの工夫や努力で、プチ稼ぎって出来るんだな～と
思いました～！

お墓の掃除とか、動物のお散歩とか、写真を売るとか、愚痴を聞くサービスとか、
自分のプチ得意なことをプチ稼ぎにしているって賢い！って思いました☆



  

モニプラに登録されている方なら　興味を持っていらっしゃる方が多い、
カミカウ（kamikau.com）さんの
ロングトイレットペーパー。
プレゼント企画も大盛況のようですネ☆

１個の長さが、ナント！　200mもあるんです！！

と、言うことは、１個で３個分強。
２個で７個分の長さがあるというんです！！

モニプラ企画に参加してもいいのですが
必ず当たるわけでもないので、
是非、使ってみたいな～という方は、
今、「ロングロールおためし企画」というのを
開催しているんです！

これは、モニプラ会員とかは関係なくて
興味を持った人なら　ブログをやっていない人でも
どなたでもお試し出来るという企画なんです！

おためし企画の概要はこちらです！→おためし企画
申込みもコチラからできます。

魅力は２つあります！

　ひとつは、送料　４８０円負担するだけで、
ロングロール２個が送られてくるので
体験できちゃう！楽しみがあります。

　もうひとつは、お友達２人に
同じ物（ロングロール２個）をプレゼント出来ちゃう！
しかも、お友達の分は、送料が無料なんです！

自分だけでなくて、お友達にも楽しみを分けられるって
いうのがいいですよね～！

というわけで、私は、モニプラのイベントではなくて
ＨＰで独自に開催している、おためし企画に便乗して
みました！

この件については、お友達のpapomちゃんが
記事として丁寧に紹介してくれています。

こちらの記事です！→papomちゃんの素敵な記事(*^_^*)

私はこの記事を読んで注文してみたんです！

早速、届きました～♪



うわ！なんてかわゆい袋に入ってくるのかしらん。(*^_^*)



開けてみると、ずっしりと重たいペーパーが２つ入っていました。

通常のシングルのトイレットペーパーは、60mなので
200mというのは、かなり長いんですよね～！

比べてみると、、、



左が通常サイズ、右がロング。
そんなに違いが分からないのですが
重さが違います！！
通常の方は140g　ロングは400gありましたからぁ～～！

家庭用のペーパーホルダーにもおさまるということでしたので
つけてみたら、ちゃんとおさまりました！
素晴らしい(*^_^*)

紙は、薄手です。ソフト感は今使っているものよりはないですが
かと言って、ガサガサという感じでもないので
普通に使えます。
１回分ずつのミシン線が入っていないのがちょっと残念かな？

でも、２個で７個分ということは、１ヶ月に４個もあればいいというわけで
トイレットペーパーを置いておくスペースがいらなくなりますし、
環境にもやさしいですよね～！

このロングペーパー、12個入りで1,400円なので、１個当たり　116円。
私が使っているシングルのトイレットペーパーは　１個当たり　30円。
これの3.5倍の長さがあるので　30円×3.5個で計算すると、111円となって
金額的には、そんなに高くならないんですネ。
ダブルを使っている人なら、かなりお安くなると思います！
（ダブルだと、１個当たり、30mくらいなので。）

１個がなくなるまで、かな～～りかかりそうですので
これからその長さを体験したいと思っています！

お友達２人にもプレゼントしたいと思っていまぁす！

ちなみに、１人は、以前、トイレットペーパーは、シングル派かダブル派かで
お話したことのある（笑）Ｔさんへ！
もう１人は、お仕事柄、こういう雑貨品（消耗品）に目利きであろうＭさんへ！
是非、使ってもらいたいで～す！
（個別にメールさせていただきました。(*^_^*)　）

自分だけでなくて、お友達にも喜んでもらえるこの企画、
興味がありましたら、カミカウさんのページへどうぞ！

→おためし企画

papomちゃん、いつものことながら、素敵な企画を教えてくださって
ありがとうございまぁす！(*^_^*)

カミカウさん、楽しい企画のおかげでロングトイレットペーパーを
試せました。ありがとうございました！




  

久しぶりに、ようかんパンを買ってきました～！



値引きシールが目に入りますネ。（笑）
元々　特売日で１個５０円だったのですが
さらに２０円値引きされて３０円で買えちゃいました。
ラッキー♪　ささやかな幸せを感じました。(*^_^*)

ようかんパンって、北海道独自のものだって
以前、ケンミンショーで見たのですが、
確かに、北海道に住むようになってから見かけるように
なった「ようかんパン」。
最初は、何？これ？ってびっくりしましたが
意外とイケル味で、時々食べてまぁ～す



パっと見は、チョコレートのコーティングのようですが
これがようかん、なんですよね～！



中には、白いクリームが入っていて。

味は、チョコよりも　さっぱりしているんですネ。
手も汚れないし。（表面がツルツルなのよネ。）

ペロリンと食べられちゃう！

ミスマッチのようで、そうじゃないところが
気に入ってまぁ～す！

チョコレートのパンよりはカロリーも低いのかな？と
思いますが、それでも、１個　342kcalはあるので、
食べすぎには注意！ですネ！


そうそう、それから、こんな小さな和菓子を買って
みました。



イトーヨーカドーのネットスーパーで買いました。

セブンプレミアム商品で
「小さな和菓子ミックス」といいます。
８種類の小さな和菓子が１７個入っていました。
これで298円です。



ちなみに８種類は、こちらですヨ！

私のように和菓子を余り食べない人でも
これなら一口サイズなので、ちょっと食べるには
いいかも！いろいろな種類を食べたい人にも
いいかもしれないですね！
  

先日いただいた　ブロッコリースプラウトの種を
スポンジに植えました！



日を当てないように深めの箱に入れて、、、



今日が３日目です。

ごちゃごちゃと、いっぱい黄緑色の芽が出てきました～



１日２回、霧吹きでお水をあげていたのですが
もう、スポンジに根が入ったようなので
これからは、たっぷりのお水をコップであげると
よいそうです。

楽しみぃ～(*^_^*)







　こちらは、お友達からとれたての新鮮なイカを冷凍した物を
いただいたので、
イカの唐揚げにしてきのう食べました。
下味をしっかりすると美味しいですよネ。
しょうゆ、酒、砂糖少々の他に
にんにくとしょうがのすりおろしも入れました。
衣には塩とこしょうも少々。

イカって、「パチ～ン！」って油がハネるのがちょっと怖いので
フタで防御しながら作りました。（笑）

柔らかくて、美味しかったよ～～☆
ごちそうさまでした。(*^_^*)  

以前、村上農園さんから　




「生で食べてキレイになるローフードレシピ」という、スプラウト本をいただいて、
「スプラウト＆ローフードレシピ・クッキングモニター」に
参加していたのですが、
６月のベストモニター賞に選ばれたということで賞状や賞品が
届きました

発表のページはこちらです。→発表！




私が書いた記事はこちらです。

　『スプラウト×ローフード料理に挑戦！』その前に

　『スプラウト×ローフード料理に挑戦！』～1.2.3.4～

　『スプラウト×ローフード料理に挑戦！』～5.6.7.8～

　『スプラウト×ローフード料理に挑戦！』～9.10.11.12～




そして、こちらが賞状です！



素敵～～な賞状。感激～～～(*^_^*)

そして、賞品は



スプラウト４種類（クレス、マスタード、ブロッコリー、
レッドキャベツ）



ブロッコリースーパースプラウト



スーパースプラウトを開発した、
ポール・タラレー博士物語と
ブロッコリースプラウト栽培キット

以上の、スプラウト満載キットです♪

嬉しいです～～＼(~o~)／

スプラウトは身体を元気にしてくれるって
いろいろお料理してみて思っていたので
本当に嬉しくて。

ポール・タラレー博士の本は、
漫画になっているので、とても読みやすく
開発にとても時間をかけて情熱を込めていたのが
伝わってきました。

さて！
４種類のスプラウト＋スーパースプラウトの味見をしてみました！
利きスプラウトというのかな？(^^ゞ



並べただけでも、なんか美味しそうなんですけど

マスタードは、食べ終わった後に辛味がきますネ。
美味しい！
あとは、別段、区別がつかなかったですが（笑）
スーパースプラウトはちょっとボソボソっとした味わいでした。
どれも食べやすいです。



こうやって、
朝食の時に、ちょこっと添えるだけでも
華やぎますネ！

今回、　「スーパースプラウト」が入ってきていて
これは、全く手に入らない貴重品なので、めちゃめちゃ嬉しかったです！！

他のスプラウトは、私の実家の近くのスーパーに
置いてあったので、青森に帰省した時には
買うことが出来たので、買って食べてたんですよ。
でもね、スーパースプラウトはないんです。



元気そう～～なスプラウトでしょ！
色はね、普通のブロッコリースプラウトよりも
黄緑色です。

　ちょっとここで、豆知識。

ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンは
体内に入り込んだ有害物質を無毒化する解毒酵素を増やす
働きがあるんだそうです。

だから、ガンをはじめとする、様々な疾病を予防する
こうかが期待されているんですよね！

その、ブロッコリースプラウトの中でも
このスーパースプラウトは、スルフォラファンの
含有量がとても多いんです！

通常の成熟したブロッコリーの７倍のスルフォラファンを
含んでいるのが、ブロッコリースプラウト。

そして、成熟したブロッコリーのナント！
２０倍ものスルフォラファンを含んでいるのが、スーパースプラウトなんです！！

すごいですよね～～～！！

食べると、身体に元気がよみがえってくる感じがします！


そして、
スプラウト栽培セットは、今日作ることにしました！

セットの中には、種とスポンジが入っていました。



この種をお水に６～８時間漬けてからスポンジに植えていきます。



今、お水につけていますので、これから作っていきまぁす！
（浮いている種と沈んでいる種があるのですが、
浮いてるのって死んでるのかな～？？）

１週間したら食べられるようになるので、楽しみです。(*^_^*)


スプラウトについて勉強できた上に、
こんなにたくさんのスプラウトをいただけて
幸せでした。
ありがとうございました！！
これからも、積極的に、スプラウトを食卓に摂り入れていきたいなと
思っています。

そして、最後に、この本のモニターを教えてくださった
papomちゃん、本当にありがとうございました！  

モニプラ内のイベントで、出展企業さんはメディアフロント企業組合さんの
「ふるさと２１」。
こちらで、　無農薬野菜詰め合わせ　アグリパックをモニター
プレゼントしてくださるということで参加させていただきます！


私のブログには、よく青森が登場しますが、
私、青森が大好きなんです～

青森で生まれ育っている私は、青森という文字を見ると
無意識に反応してしまいます。（笑）

住んでいた時よりも、離れてみて良さが一段と分かるというか
そんな感じかな？

先日、ＴＶを見ていたら、
「夏に旅行や行きたい所は？」（都道府県別で）
というアンケート結果で、
青森は、堂々第４位に入っていて、すごく嬉しかったんですよ～



今回の「アグリパック」は「アグリメイト南郷」さん達が
精魂込めて作っていらっしゃる。。。
というのを見た瞬間、

「南郷」って言ったら青森だべさ！

と思って、詳細を見に言ったらその通りでした～(*^_^*)

ホタルでも有名な南郷。

私にとって南郷っていうと、三戸郡南郷村のイメージが強いの
ですが、
今は、合併で　八戸市になったようですね！？
青森を離れて１０年も経つと分からなくなるものですね～。
なんてちょっとしみじみしながら。。

アグリパックは、無農薬野菜の詰め合わせなのですが
化学肥料や農薬を使わないで、自然農法で育てたという、
環境にやさしい野菜達なんですね！

説明の文章にこんな一文がありました。

農薬や化学肥料は一切使用しない清浄で生命力あふれる土から
生まれた、本物野菜です。
ピーマン嫌いの子供がこれは食べれたり、この人参スーパーで
売っているのと香りが全然ちがったり、アグリメイト南郷の生産者は
本物の作物の味を特に子供に知ってほしいと願っています。

「本物野菜」。
いい言葉だな～と思います。
本物の味を子供達にも是非知って欲しいという願いが
込められているんですね！

また、環境がよくないと、ホタルは育ちませんから、
南郷というところは、よい所なのよね～と常々感じていました。
そこで一生懸命育てられた野菜達のボックスを
是非、お試ししてみたいな～、野菜達と会話してみたいな～と
思って応募させていただきました。

このパックをＨＰに見に行きましたら、た～～っぷりの
野菜セットで、（８～１２種類）
いかにも元気そうな野菜達！と言った感じを受けました。

２，９８０円で送料無料！？

いいのかな～という気もしましたが
きっと、美味しさやこだわりを感じてもらいたいための
サービス料金なんだと思いました。

もしもモニターに当選させていただけましたら
野菜大好きな我が家の食卓で、素材の美味しさを存分に
生かして食べたいな～と思っています。


イベントの内容のところに、こんなことが書いてありましたね！

現在、無農薬栽培を行う地方農家の多くは、作物を育てるのは
得意だが、宣伝は苦手という方がほとんどです。お気に入りの
生産者がいたら、ぜひファンとして継続的な応援をしてほしい
と思います。

そうなんですよね～。
作り手の方は宣伝するのって苦手なのは確かかも。
それならば、私のような青森大好き、
野菜大好きの人間が、微力ではありますが、ブログを通して
正直な感想をお伝えして、美味しさを広められたらな～と
感じています。(*^_^*)

到着後、１週間以内のレポ、心を込めて書きたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします！






【5名様限定】無農薬野菜詰め合わせ　アグリパック　プレゼント!!　←参加中  

今年は暑いですよね～！

我が北海道でも熱中症の患者さんがたくさん出ています。

水分補給の他に、塩分補給も大切と言われていて
この前見たＴＶでは、「梅干し入りの水」がいいと言っていました。
とブログに書いたら「しお飴」が人気ですよね！というカキコミをいただきました。

そうよね～！

しお飴プラスミネラルウオーターで
塩分、水分補給して、しかも糖分もあるので
エネルギー補給にもなる優れものよね！

と思い、ケンコーコムさんで注文するものがあったので
ＨＰに行ってみたら、丁度「しお飴」がピックアップされて
いたので購入しました～♪



お塩を使った商品はいろいろ出ていますが
しお飴を食べるのは初めての私です。

涼し気なパッケージに入っていました。



１個１個、個包されています。
１５個かな？入っていたのは。
１個あたり、カロリーが25kcalくらいになると思います。

「海からの贈り物」というキャッチフレーズが何か素敵。(*^_^*)

玄界灘の自然海塩を使っているそうですので
どんなお味が楽しみ！

私が購入した「しお飴」はこちらです！


しお飴(壱岐の塩使用) 70g
その他塩飴(しお飴)はこちら




原材料が　砂糖、水飴、塩とシンプルなので
味も素朴で、親しみやすい味でした。

水飴の風味が何ともいえません。
そこに、塩味が入ってくるので、
しょっぱい！という感じではなくて、
甘くて、塩味がちょっと入ってきて、美味し～～い味でした。
１個食べるとまた食べたくなるという感じです。
１袋　１１０円ととてもお求めしやすい金額になっていますので
お買い物のついでにでもいかがですか？(*^_^*)






☆GABANスパイスドレッシング　和風醤油＋バルサミコ酢（現品）の
無料サンプルも実施中でしたので、いただきました！
まだ間に合うかも～ですので、見てみてくださいネ！

　GABANスパイスドレッシング無料サンプル


こちらも見てみてネ！
しお飴(壱岐の塩使用) 70g



  

きのうは、夫のまる夫君のお誕生日でした～♪
平凡ながらも楽しく過ごしました。(*^_^*)

特にきのうのブログにその事を書いていなかったのですが
お祝いメッセージをいただき、嬉しかったデス。
ありがとうございました<(_ _)>

我が家では、物のプレゼントはなくて
だいたい、食べに行ったり、元気な時は旅行とかね、
温泉に１泊とかしていたのですが
今は、食べ物を買ってきたりして楽しんでいます。

今年買ったもののひとつに夫の好きな福島の桃！があります。
去年は「まるみ」という名前の桃を買いましたが
今年は、同じ、にぐらや農園さんから「あかつき」という桃を
買いました。



やっぱり、スーパーの桃とは違います～！

あま～～い！
おいし～い！！

と喜んで食べていましたヨ。


ところで、まる夫君の息子さんからも
プレゼントが届きました！



大きな包み。
何かしら～～？

開けてみると、、、



クッションなんですね。
でも！これ、機能的なクッションで
揉み玉がついている、マッサージクッションだったんです！



表側は普通のクッションなんだけど



裏返して



カバーをあげると揉み玉がでてきます。



自分の好みの場所に当てて使うと、
すご～く気持ちいいです！



ボタンは１箇所なので、ワンタッチ操作です。
お年寄りでも大丈夫！(*^_^*)

温泉場などにある、高級なマッサージ機には憧れますが
高いのと、場所を取るのとで、ムリ～～！って思っていましたが
これなら全然場所を取らないのでいいですね！

温泉場にあるマッサージ機は、揉み玉が自動的に上下に動いてくれますが
これは、自分が動けばいいんだ！（笑）

ルルドマッサージクッションといいます。
動画もありましたので、是非、ご覧になってみてください(*^_^*)

☆動画☆
http://www.youtube.com/watch?v=yKCVD1gDWwg

それにしても、背中ってこんなに凝ってるのね～っていうくらい
痛い！！！

夫がもらったんだけど、二人で使わせてもらいまぁ～～す！

極楽、ごくらく～～！

Ｐ．Ｓ　無事に夫の誕生日が迎えられて、実はとても嬉しいまるみでした。(*^_^*)

★送料無料★クッションなのに本格派マッサージャー！ヒーター付き... 価格：6,800円（税込、送料込）

オマケ映像

今日は、サマージャンボの発表日



3,300円　当たっていましたヨ
（07が3,000円　3が300円）

家族会議の結果、美味しいカニを買って食べることに
なりました～！
嬉しいな～～。  

ここ数日間、函館も暑いです～！

家の中で熱中症になる人も多いそうで、
年齢が高い人は、暑さを感じなくなるそうで、
１０代、２０代、６０代の人で実験したら、
３５度の温度で伸びてしまったのは若い人でした。
でも、実際の体温上昇が高かったのは、年齢が高い人でした。

水分をこまめに摂ったり、（梅干し入りの水がいいそうですね！）
ぬるめのお湯にサっと入ったりという工夫も必要だそうです。

３５度以上の時に扇風機をかけるのは、熱風が循環するので
かえって悪いんですってね！

暑い夏の中で、私の部屋で「ミ～～ン」と鳴き声が。

見ると網戸にしがみついて鳴いているセミが１匹



何だか、一服の清涼感を感じた瞬間でした。(*^_^*)